Willkommen

Yoga

Yoga bietet mit Hilfe von Körperübungen, Atemtechniken und Meditation einen wunderbaren Weg, die eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu optimieren. Yoga hilft, das Konzentrationsvermögen zu steigern, die Wahrnehmung zu schärfen, innere Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden.

Yoga ist ein Weg, der sowohl Körper und Geist transformiert und uns damit immer mehr die Freiheit gibt, der Mensch zu sein, der wir tief in unserem Inneren sind.

Ich biete Yogareisen, Unterricht in offenen Gruppen, in Kleingruppen und Einzelunterricht an.

Yogareisen Sardinien 2023

Sardinien, 30.09. bis 07.10.2023

Die Buchung der Reise erfolgt über den Reiseveranstalter Neue Wege

Infos zur Reise

Zur Internetseite des Reiseveranstalters Neue Wege

Neuer Präventionskurs im Yogaforum Düsseldorf ab Oktober 2022

Der Präventionskurs wird bezuschusst von vielen gesetzlichen Krankenkassen.

Wann? Dienstag, je 19:45 bis 21:15 Uhr

Termine: 4. Oktober bis 13. Dezember 2022

Anmeldung und weitere Infos: Yogaforum Düsseldorf

Download-Bereich

Im Download-Bereich stelle ich Ihnen unverbindlich und kostenlos Informationen wie z.B. Yoga-Flows und Yogaprogramme als pdf-Dateien zur Verfügung.

Beispiele zeigen

Anmeldung zum Download-Bereich

Gruß an die Sonne

Videos im Bereich Vinyasa Yoga!

Einzelunterricht / Kleingruppen

Auf Anfrage gebe ich Einzelunterricht oder Yoga-Unterricht in Kleingruppen. Setzen Sie sich gerne mit mir in Verbindung.